サウナ 【サウナ入門】整うサウナの入り方について徹底解説！【初心者必見】
現在サウナブームが加速しており、整うという言葉が有名になってますよね。
しかし、サウナ初心者の方は整うにはどうすれば良いかわからないもの。
皆が言うように、とりあえずサウナ→水風呂→リラックスと順序をこなしても、本当に...
サウナ 
サウナ 【決定版！】サウナしきじの混雑を回避する方法！
サウナしきじと言えば、サウナ界で最も有名と言っても過言ではないほどの『超』がつく有名サウナですよね。
２種類の高温サウナと、高品質な天然水が惜しみなく流れ落ちる滝がある水風呂、そのどちらもが他の施設では体感できない唯一無...
グッズ紹介 【サウナでメガネはどうする？】サウナ用メガネを購入した結果！！【体験談】
視力の悪いサウナーのみなさんはこんな体験をしたことはありませんか？
足元が見えず慎重に歩かざるを得ないサウナで流れているテレビの内容が気になるが画面が見えない何分サウナに入っているか時計を確認したいが見えない知人と来たが顔が...
サウナ 【サウナでダイエット】サウナが痩せると言われている理由について徹底解説！【デタラメ？】
ダイエットに挑戦してみたものの、継続しない今が人生で一番太っている苦労せずに痩せられる方法はないだろうか
生活習慣病が問題視される昨今、このようなダイエットに関する悩みは多くの方が抱えていると思います。
私も痩せないと...
グッズ紹介 【体験談】サウナハットはいらない？アンチが試して感じたそのメリット・デメリット3選
サウナーの皆様ごきげんよう。
今回はサウナハットについて著者自身の体験談を交えて語っていきます。
サウナハットと聞いてピンと来る方は多いはず。
そう！最近着用する方人も増えたあのサウナでつける帽子のことです。
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サウナ 【サウナ初心者必見】東名厚木健康センターでのととのい手順！！
サウナーの皆様ごきげんよう。
今回は東名厚木健康センターに魅了された私シバショウが通算100回通って身に着けた最強の入浴手順について語っていきます！！
サウナの入り方は人それぞれなのは言うまでもありません。
ですが、サウ...
サウナ 【かるまる池袋】サウナ初心者おすすめの名施設について徹底解説！！
サウナーの皆様ごきげんよう。
今回は都内の超有名サウナ「かるまる池袋」店について紹介します！
まずは結論から申し上げます。
かるまる池袋は最強のサウナ施設です。
サウナ初心者に絶対おすすめしたい、神施設となって...
サウナ 【サウナマナー】サウナ愛好家が案内するサウナ入浴マナー５選【体験談】
皆様ごきげんよう。
今回はサウナに入浴する際のマナーをサウナ初心者の皆さんに案内します！
昨今のサウナブームとコロナ禍の影響でサウナ人口が急上昇していると思いませんか？
人口が増えることはとても喜ばしいことです。
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サウナ 【おすすめサウナ】柚木の里について解説！【静岡県】
サウナーの皆様ごきげんよう。
今回は静岡県のおすすめサウナ施設「柚木の里」に行ってきましたので感想をシェアしたいと思います！
まずは基本情報から！
基本情報
所在地：静岡県静岡市葵区東静岡1丁目1番57号
営業時間...
サウナ 【おすすめサウナ】東名厚木健康センターについて解説！！【神奈川県】
東名厚木健康センターは関東圏で5本の指に入る本格派サウナとなっております。
私シバショウは通算100回以上通っていますが、ととのえなかった日は無いと言っても過言ではないほど完璧なサウナ施設となっております。
是非最後ま...